Voltando! *01/08*

Depois de várias orgias alimentares, eis me aqui outra vez!
Depois coloco meu próximos planos...

Metas... *25/07*

Atividade Física: Dia 46 Ok
Beber o chá: Dia 25 Ok

Muito frio! *24/07*

Hoje, não me comportei como nos últimos dias. Fiz pouca atividade física e comi mais do que deveria.... Meu pai comprou pão doce e eu devorei... Tenso!
E não foi culpa do frio... rs Já que tem que por a culpa em algo. A culpa é minha que não me controlei...
Espero que amanhã seja perfeito como tinha sido os últimos dias...
Atividade física: Dia 45 Ok
Beber chá: Dia 24 Ok

Cansada! *23/07*

Hoje, foi dia de pintar a casa... fazer faxina. Agora, estou cansada, doida por cama.
Recebi a visita da minha linda sobrinha, mesmo assim, consegui me manter na linha. Mesmo com as tentações servidas para as visitas. Estou orgulhosa de mim!

Atividade física: Dia 44 Ok
Chá pela manhã: Dia 23 Ok

Dia de Pesagem *22/07*

 A noiva, vascaína, o príncipe, tricolor... Domingo, clássico. Segunda, felicidade da noiva...
Tô feliz... meu vasco ganhou ontem...
Hoje, pela manhã, recebi uma mensagem bem idiotinha... que dizia o seguinte: Já está sonhando com o vice? Tudo inveja! rs
Ganhar o clássico é bom demais!
Quanto a dieta, ontem não consegui manter a alimentação de sábado que foi excelente.
Tenho diminuído a quantidade da comida que tenho ingerido, mas ainda não é suficiente para emagrecer realmente. Ontem, visitei alguns blogs com receitas lights e diets bem legais... Quero ver se coloco algumas em práticas.
Minha internet está cada vez pior... só consigo postar e visitar blogs por volta das 6hrs, durante o dia é muito difícil... até no meu email não consigo entrar. Para postar fico horas, tentando e às vezes não consigo (quase sempre)...
Uma belíssima semana a nós!

Pesagem *22/07/13*: 105,3 kg

Atividade Física: Dia 43 OK

Chá pela manhã: Dia 22 OK

Um sábado quase perfeito! *21/07*

Ontem, foi um sábado quase perfeito... Fiz atividade física, bebi chá, saí com meu pai para comprar umas coisas para casa e a grande novidade disso é... me mantive na linha na alimentação. Comi bem... só que light e em pequenas quantidades. Fiz um mousse de maracujá (não sou muito fã) mas ficou bom... até eu gostei... Fiz com creme de leite light, gelatina sem sabor, refresco zero açúcar sabor maracujá (clight), umas gotinhas de adoçante... bati no liquidificador, coloquei para gelar, ficou muito bom.
Espero que hoje eu consiga me manter na linha de novo.

Atividade física ao acordar: dia 42 OK
Beber chá pela manhã: dia 21 OK

2 meses *20/07*

 Passou muito rápido... dois meses já se foram e eu me organizando. Engraçado, quando comecei meu único objetivo era emagrecer, sem me dar conta de que estou gorda por N fatores e eles que precisam ser corrigidos. Estou arrumando minha vida e organizando minha rotina. Quero uma rotina mais saudável, óbvio que não serei hipócrita de falar, que não estou preocupada com a estética... talvez seja o maior dos motivos. Mas só conseguirei a estética que quero quando atingir uma rotina bem mais saudável da que tenho hoje.
Tenho me alimentado mal.. mas muitas das metas me coloquei estou conquistando... Postar no blog diariamente, sempre que possível (computador e net deixarem), atividade física, chá... e ainda tem várias metas. Ao longo do tempo tenho que mudar quase toda minha rotina.
Tenho que manter as metas, chegará a hora da meta mais difícil que é seguir um cardápio bem mais saudável. Para uma compulsiva, falar que tem que comer pouco não é fácil. Até alface quero muito...
Mas acho que estou no caminho certo, estou devagar, mas assim que irei longe...

20/05 Primeira pesagem 

20/06 *1 Mês*

20/07 *2 Meses*

Atividade física ao acordar: *Dia 41 Ok*
Beber chá pela manhã: *Dia 20 OK*