Dia de Pesagem *22/07*

 A noiva, vascaína, o príncipe, tricolor... Domingo, clássico. Segunda, felicidade da noiva...
Tô feliz... meu vasco ganhou ontem...
Hoje, pela manhã, recebi uma mensagem bem idiotinha... que dizia o seguinte: Já está sonhando com o vice? Tudo inveja! rs
Ganhar o clássico é bom demais!
Quanto a dieta, ontem não consegui manter a alimentação de sábado que foi excelente.
Tenho diminuído a quantidade da comida que tenho ingerido, mas ainda não é suficiente para emagrecer realmente. Ontem, visitei alguns blogs com receitas lights e diets bem legais... Quero ver se coloco algumas em práticas.
Minha internet está cada vez pior... só consigo postar e visitar blogs por volta das 6hrs, durante o dia é muito difícil... até no meu email não consigo entrar. Para postar fico horas, tentando e às vezes não consigo (quase sempre)...
Uma belíssima semana a nós!

Pesagem *22/07/13*: 105,3 kg

Atividade Física: Dia 43 OK

Chá pela manhã: Dia 22 OK

Melhorando... *16/07*

Ontem, foi dia de pesagem, mas acabei não me pesando porque quando acordei, estava sem energia elétrica. Chovia muito aqui e sem luz, não tinha como me pesar e fotografar no escuro. Então, me pesei hoje.

Pesagem 1 *20/05*: 110,1 kg
Pesagem 2 *27/05*: 107,5 kg
Pesagem 3 *03/06*: 107,3 kg
Pesagem 4 *10/06*: 108,1 kg
Pesagem 5 *20/05*: 107,0 kg
Pesagem 6 *24/06*: 105,9 kg
Pesagem 7 *01/07*: 106,6 kg 
Pesagem 8 *08/07*: 105,4 kg 
Pesagem 9 *16/07*: 106,3 kg  :(
Já imaginava um resultado do tipo... mas agora é correr atrás do prejuízo.
Mesmo com o humor péssimo tenho feito minhas metas...

Atividade física ao acordar: dia 37 ok
Beber o chá pela manhã: dia 16 Ok

Chove, chuva... *09/07*

Chove sem parar...

Acordei com friozinho... barulhinho de chuva. Ow, vontade de ficar mais um pouquinho na cama.
Mas meu compromisso comigo, mesma de acordar mais cedo para a atividade física é maior que a vontade de continuar na cama. Tenho que confessar que coloquei o celular para despertar uns 10 minutinhos após ter tocado a primeira vez. Nada melhor do que mais 10 minutinhos abaixo do edredom.
Ontem, minha alimentação até que foi bem controlada, apesar de comer umas fatias de queijo quando cheguei a casa, elas não estavam nos meus planos. Em relação a trabalho, hoje será bem tranquilo, muita responsabilidade notas a fechar, mas não cansativo.

Atividade física ao acordar: dia 30 ok
Beber o chá pela manhã: dia 9 Ok

Mais um dia... *02/07*

Nossa!!! Estou cansada mas animada.
Ontem, fiquei até tarde na escola. De lá até onde moro é uma viagem... rs mais de uma hora. Chegando a casa, fazer janta, no meio tempo beliscando... A alimentação não foi de toda ruim. Mas está em época de prova, fui imprimir umas ontem... A impressora, não queria colaborar, o cartucho, muito menos. Fui dormir quase meia-noite. E acordei às 4 hrs... Estou com sono... mas super animada que estou conseguindo cumprir as metas que estou me propondo. Tenho que organizar uma rotina saudável!
 Hoje, será correria novamente. Mas espero seguir na linha...

Atividade física ao acordar: dia 23 Ok
Chá pela manhã: dia 2 Ok

Inacreditável! *01/07*

Primeiro, hoje o dia já começou na correria, pedalei, fiz chá, fiz a unha, me pesei, estou aqui postando.
Segundo, usei o spray secante de esmalte, ADOREI!
Terceiro, me decepcionei comigo... Mesmo depois da festa, emagreci e essa semana, como não podia ser diferente, não emagreci...
Quarto, como não podia deixar de falar... Tô muito feliz com a vitória do Brasil... Ouvi muitos falando que o Brasil não conseguiria vencer, a tão temida, Espanha. Mas foi lindo... Torci muito!

Pesagem 1 *20/05*: 110,1 kg
Pesagem 2 *27/05*: 107,5 kg
Pesagem 3 *03/06*: 107,3 kg
Pesagem 4 *10/06*: 108,1 kg
Pesagem 5 *20/05*: 107,0 kg
Pesagem 6 *24/06*: 105,9 kg
Pesagem 7 *01/07*: 106,6 kg :(

Unhas da semana... feitas na correira

Comecei hoje a contagem dos 21dias de uma xícara de chá. Hoje, tomei o 30 ervas, além do emagrecimento ele promete equilibrar o organismo. Até que o gosto é bonzinho.
Vamos que vamos... Segunda, que venha uma semana linda por aí!

Atividade física ao acordar: dia 22 OK
Chá pela manhã: dia 1 OK