2 meses *20/07*

 Passou muito rápido... dois meses já se foram e eu me organizando. Engraçado, quando comecei meu único objetivo era emagrecer, sem me dar conta de que estou gorda por N fatores e eles que precisam ser corrigidos. Estou arrumando minha vida e organizando minha rotina. Quero uma rotina mais saudável, óbvio que não serei hipócrita de falar, que não estou preocupada com a estética... talvez seja o maior dos motivos. Mas só conseguirei a estética que quero quando atingir uma rotina bem mais saudável da que tenho hoje.
Tenho me alimentado mal.. mas muitas das metas me coloquei estou conquistando... Postar no blog diariamente, sempre que possível (computador e net deixarem), atividade física, chá... e ainda tem várias metas. Ao longo do tempo tenho que mudar quase toda minha rotina.
Tenho que manter as metas, chegará a hora da meta mais difícil que é seguir um cardápio bem mais saudável. Para uma compulsiva, falar que tem que comer pouco não é fácil. Até alface quero muito...
Mas acho que estou no caminho certo, estou devagar, mas assim que irei longe...

20/05 Primeira pesagem 

20/06 *1 Mês*

20/07 *2 Meses*

Atividade física ao acordar: *Dia 41 Ok*
Beber chá pela manhã: *Dia 20 OK*

Primeiro mês... *20/06*

Como passa rapidinho, já faz um mês que estou de dieta... Emagrecendo... Passei um período bem nervosa, ansiosa o que fez com que os resultados não fossem tão bons quanto o esperado. Teve dias que comi minha tristeza, minha angústia pelo sei lá o quê... Mas sobrevivi, não pensei em parar em momento nenhum. Na terça, eu ouvi que para algumas pessoas esse processo seria fácil, mas para mim não é nada fácil. Tenho que tem muita força. Ontem, por exemplo, me abasteci de coisas saudáveis (talvez, tenha até exagerado na quantidade) porque sabia que passaria na minha irmã, lá só tem o que é gostoso e acabo comendo... Sempre exagero lá... Motivo também que tem me deixado tensa para o fim de semana, irei a casa da minha irmã passar o fim de semana, além das tentações naturais, é aniversário do meu sobrinho e adoro aniversário... rs bolo, docinhos, tenho que controlar, porque tem pesagem na segunda e quero ficar bem feliz!

Hoje, já fiz minha meia horinha de bicicleta. Acho que na semana que vem começarei a fazer mais meia hora mas à noite, já que pela manhã não tenho tempo.

Atividade Física ao acordar: Dia 11-OK

20/05-110,1Kgs

20/06-106,2Kgs

Quero logo chegar aos 2 dígitos!
Vou correr atrás... fazendo mais um dia maravilhoso... Bem cor de rosa!