Tá na hora de mudar de verdade... *04/06*

Preciso mudar... não fingir que tô mudando.
Preciso perceber que sou capaz de ser melhor.
Preciso olhar no espelho e gostar do que estou vendo.
Preciso ser melhor profissional.
Preciso me equilibrar.
Preciso me organizar...
Mas hoje acordei com muita vontade de fazer tudo diferente.
Sei que posso ir além...
Vamo que vamo.
Pesagem hoje... 107,3kgs.

Segunda-feira *03/06*

Segunda-feira dia de pesagem para o desafio... já que minha primeira pesagem foi em uma segunda.
O resultado não foi o que eu queria, mas foi melhor que eu esperava. Depois de uma semana de exageros ter uma eliminação mesmo que pequena é de animar qualquer um. Tô animada para fazer tudo certinho essa semana, preciso sentar e organizar umas coisas... algumas metas. Mas hoje, não farei nada em relação a isso. Segunda, é dia corrido. Trabalho o dia todo, chego a casa à noite.
Não sei o que está acontecendo com a minha câmera fotográfica. Nem com muito esforço se sabe o que sai dela, não sei se é algo relacionado com o foco... Mas mesmo assim tô tirando foto para documentar meu emagrecimento, mesmo que só eu consiga interpretar o resultado... rsrs
Essa semana, prometo bons resultados...
Essa semana será maravilhosa!
Então, recapitulando...
Pesagem 1: 110,1kgs
Pesagem 2: 107,5kgs
Pesagem 3: 107,3kgs

Feriadão se acabando... *02/06*

Feriadão se acabando... foi um estrago a minha alimentação, quero emagrecer e exagero, quem entende?
O bom disso foi que em nenhum momento pensei em parar... continuo animada.
Sei que durante a semana vou me controlar...
Essa semana tenho que ligar para saber da hidroginástica... da depilação.
Fiz as unhas... fiz hidratação no cabelo. Meu maior objetivo no momento é o emagrecer, mas sem me descuidar.
Hoje, pela manhã, o peso foi 107,2kgs.
Vai entender, ontem dei uma bela controlada e o peso subiu em relação ao anterior.
Fiz uma descoberta em relação ao trident, não tem açúcar.
Tô pensando em enganar minha vontade de comer doce, mascando trident.
Tenho certeza que será uma bela semana!

Que venha Junho! *01/06*

Comecei junho com pé direito... Que junho seja maravilhoso!
Depois de dias exagerando, hoje mative a linha.
Não comi como queria, mas comparado aos dias anteriores, dei uma bela evoluída.
Hoje, pela manhã o peso foi 106,9kgs....
Vamos ver amanhã depois de um dia controlado.
Hoje, andei pesquisando blogs com receitas com baixo carboidrato.
Vou fazer um caderninho de receita.
Que hoje seja início de um mês maravilhoso!

Vergonha na cara... *31/05*

Ontem, comi mais que deveria...
Hoje, comi mais que deveria...
Quando me pesei pela manhã o resultado foi 107,2kgs.
Ontem, 107,0... Quarta-feira 107,5... Quer dizer meu peso tá oscilando.
Se quero ter bons resultados, preciso mudar a tática. Tenho alguns biscoitinhos de baixa caloria, para mim não funcionam em casa. Eles são deliciosos, não consigo comer um só. No trabalho só tenho um, então só me resta comer um.
Tenho que tomar vergonha na cara, comer menos e praticar mais atividade física...
Sei que assim conquistarei o corpo magro que tanto desejo.
Que o fim de semana que tá chegando me traga paz e calma para realizar tudo que estou planejando.

Gostar ou não de feriados? *30/05*

Ontem, não foi um dia 100%... ou melhor foi muito longe disso.
Sai da escola, fui pegar o vale-transporte do mês de junho... Chegando a minha cidade, fui comprar o peixe e o camarão, que tanto queria. O peixe consegui comprar mas o camarão, pelo horário que cheguei, não havia mais. Chegando a casa... comi horrores, olha que na escola me contive, fiquei com uma barrinha 70kcal até às 15hrs.
Não tenho conseguido controlar... mas para semana que vem vou ocupar meu armário de mini barrinhas, para que sempre que me desesperar comer uma que tem apenas 35kcal.
Hoje, feriado... O Cardápio foi peixe, demorei um pouco para fazê-lo o que significou comer biscoitos antes.
O almoço até que foi controlado... mas comi bastante antes e depois dele.
Pela manhã, me pesei como de costume e mostrou exatos 107,0kgs.
Menos 500grs, mas ainda não é o que quero... quero emagrecer 500grs mas de forma comportada ontem comi desesperadamente... assim, como hoje.
Acho que o que tem me feito falta é me programar pela manhã... voltarei a fazer isso amanhã mesmo...
Que o feriadão nos reserve belissímas surpresas...

Até tirei fotos do peixe, mas a minha câmera resolveu não abrir as fotos no pc então... vai a postagem sem fotos...

Terça-feira e eu comendo o mundo... *29/05*

Ontem, foi um dia daqueles...
Tipo o ônibus não passa, tenho que comprar passagem mais cara... chego atrasada, 2 das minhas turmas resolveram fazer parede e não irem a escola, um aluno furou, tive que ficar até 14hrs e 20min cumprindo horário... comendo para passar o tempo. Chego a casa, encontro queijo na geladeira, amo queijo... quer dizer comi várias fatias, almocei e não satisfeita comi vários docinhos após o almoço... até o fim do dia.
Tenho que parar com a ideia de que conseguirei comer o mundo com catchup.
Vou comer e comer e o problema só piorar.
Tenho que resolver minhas confusões mentais,  nem o queijo, nem ninguém vai resolver por mim.
Minha vida já é um doce, não preciso me encher de açúcar para adoçar nada...
Tenho a certeza que, hoje, será uma quarta maravilhosa...
Tudo perfeito!
Tô querendo comprar peixe para fazer uma moqueca amanhã!...
Cenas para os próximos capítulos
E volta a pesagem do fim de semana...
107,5kgs... Hoje corro atrás do prejuízo!
Amanhã vou emagrecer mais e mais...
Sigo firme para ficar linda e magra!