Depois de um fim de semana regado em exageros, voltei ao peso que estava antes do fim de semana: 106,8kgs. Hoje, pesagem sem foto, tenho que recarregar as pilhas da câmera.
Ontem, me alimentei direitinho. Devo ter ingerido por volta de 800kcal a 1000kcal, menos do que preciso, mais do que gostaria. Não sei ao certo quanto ingeri pq comi um frango em casa. Mas os industrializados somaram umas 600kcal. Mas estou firme e forte no propósito de ficar linda e magra...
Que essa terça... com cara de quinta, já que vem aí feriadão.... Seja maravilhosa!
terça-feira, 28 de maio de 2013
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