Sábado de exageros... *26/05*

Ontem, acabei comendo mais do que deveria.
Fiz um almocinho sem carboidrato mas calórico, além de ter passado o dia exagerando nas barrinhas e doces diets. Fiz pouca atividade física, o friozinho me deixou com preguiça. Fiz couve-flor e tomate gratinados, com filé de frango grelhado. Ficou bem delicioso! Mas foi a razão do meu maior pecado do dia, acabei repetindo e mais calorias desnecessárias, hoje tenho que segurar a boca...


Almoço de sábado

 

Resultado da balança *26/05*

O resultado da balança não foi o que eu queria, porém não foi um estrago irreparável. Apareceu a mesma coisa de ontem... quer dizer, não emagreci. Mas mesmo com o exageros, não foi um sinal vermelho.
Espero que o domingão seja perfeito!