Já é quarta-feira... *10/07*

Achei que ontem seria tranquilo... Não teve nada tranquilo. Foi uma canseira só... saí da escola por volta das 17hrs, cheguei a casa fui preparar uma prova de segunda chamada e lançar notas no sistema. Pelo menos algo bom no meu dia, lancei todas as notas no sistema, ainda terei que fazer alguns reparos, mas maior parte resolvida.
Quanto a alimentação exagerei muito... como fiquei mais horas na escola, acabei tomando café com açúcar e biscoito. Não esperei ficar até tão tarde.  Chegando a casa, até um caldo de abóbora com frango ficar pronto comi mais biscoito.. tipo vários. Não posso esquecer que tenho pesagem na segunda, pós-casamento. Tenho que passar a semana no sapatinho.

Atividade física ao acordar: dia 31 ok
Beber o chá pela manhã: dia 10 Ok